Une valable alternative aux classiques Kettlebell, les Training Bowl n’endommagent pas les surfaces d’utilisation grâce au matériel élastique dont ils sont fabriqués. Le bouchon sur la base permet leur remplissage avec eau jusqu’au poids maximum de 3,5 kg chaque, ou avec sable jusqu’au poids maximum de 5,5 kg. Les poignées offrent un bon grip soit pendant l’utilisation avec les mains, soit avec les pieds. Particulièrement indiqués pour exercices de force et d’endurance musculaire et pour renforcer poignets et chevilles.